メンタルのトラブルはつらい（２）

　
※　私がウツに関して書くときは、特に断らない限り、軽症～中程度までのウツを想定しています。　※

ウツは早期に精神科医にかかるべき。　と言っておきながら、私は殆ど医者にはかかりませんでした。向精神薬を飲むのが怖かったんです。　結果的に回復したのは、私が服薬せずとも回復できる程度の軽症だったからであり、ラッキーでしかありません。　リスキーな選択だったとは思います。　

パニックとウツになって、私はいわゆる代替医療を探し回りました。　鍼灸、催眠療法、ＮＬＰ、食餌療法といろいろ手を出しました。　そのつど、鍼灸師になりたい。とか催眠療法の資格を取りたい、とか節操もなく考えてましたが、結局のところ当時落ち着いたのは、ＮＬＰです。　これはかなり入れ込んで勉強していました。

ウツは自分の外に対する興味が無くなって、心の中だけでグルグルと空転している現象ですから、ＮＬＰが面白いと思って勉強を始めた時点で、それは外部への興味で活動してるわけで、もうウツではなかったんですね。　ＮＬＰが自分を癒したのではなくて、ＮＬＰを勉強すること自体が癒しになっていたという、へんな話ですが結果オーライでした。

気功を学んでいる今でも、ＮＬＰは使えるアプローチだと思っています。　二人だけですが、とても優秀なＮＬＰの施術者のヒーリーになって効果を実感したこともあります。　私が私淑している苫米地英人博士も、初期のＤＶＤではＮＬＰのテクニックである「タイムライン」をそのまま紹介されたりしてました。

気功を学んでわかることは、一言でいうと、ＮＬＰは、気功そのものだということです。　気功はＮＬＰを包摂したさらに上位概念の体系です。　気功としての意味を理解した上でなら、ＮＬＰは十分使えます。

ここでいう気功は、苫米地英人博士が体系化された気功です。　今はこれが全てのヒーリングを包括する最上位概念だと感じ、それを確信しているので、迷いがありません。　（苫米地理論は勿論ヒーリングだけをカバーするのではありませんが）。

本質は全てそこにあります。